以前ブログでもご紹介しました、「自由に飲んでね」の飲み物。

 

こちら。

 

 

こんな感じでご用意してます。

 

普段の生活で水分補給になる飲み物は、『水』か『麦茶』。

スポーツをして汗かいたらスポーツドリンクはありというお話を聴いたことがあります。

 

 

なので、麦茶いれてます。

 

 

昔のおばあちゃんちみたいなセットで😌